Webinar: Achtsamkeit im Zeitmanagement

Veranstalter: consus healthcare akademie, Waldkircher Straße 28, 79106 Freiburg im Breisgau

Veranstaltungsort: Webinar

Uhrzeit: 19.03.2024, 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr 

Zielgruppe: Mitarbeitende im Krankenhaus und aus anderen Einrichtungen im Gesundheitswesen, Pflegekräfte, Führungskräfte, Pflegedienstleitungen

Inhalte:

• Achtsamkeit

  • Was ist Achtsamkeit eigentlich?
  • Wie ist die Wirkungsweise von Achtsamkeit?
  • Anleitung und Üben von kurzen Achtsamkeitstechniken zum sofortigen Einsatz im beruflichen und privaten Alltag für mehr Gelassenheit und weniger Stress

  Zeitmanagement

  • Ziele und Faktoren im Zeitmanagement
  • Entwicklung einer Morgenroutine, um bewusster in den Tag zu starten
  • Mit einer bewussten Schlafhygiene erholt durch die Nacht in einen entspannten Tag

Referentin: Petra Riemer, M.Sc., Achtsamkeitslehrerin, Business-Coach, Informatikerin, wissenschaftliche Mitarbeiterin

Teilnahmegebühr: 349,00 € (zzgl. MwSt.)

Mitglieder der DGfM erhalten einen Rabatt auf die Teilnahmegebühr in Höhe von 10 %. Falls Sie bereits als Mitglied eingeloggt sind, wird die reduzierte Teilnahmegebühr bereits angezeigt.

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